Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2011
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2011:
|
1100 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 60,71g | Karb: 81,40g.
Makan Pagi: splenda, creamer , coffee, kraft singles, mc donald's sausage biscuit. Makan Malam: diet coke, bodyrocker healthy veggie quiche. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ibanezgal175
|