Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2011
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2011:
|
1204 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 70,29g | Karb: 156,16g.
Makan Siang: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, baked lays barbeque, Apples. Makan Malam: ground chuck pattie, Onions, Baby Spinach, romaine lettuce, yogurt dannon all natural. Camilan/Lainnya: white cheddar rice cake, Chocolate Dipped Strawberry Ice Cream Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|