Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2016
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 79,52g | Karb: 215,17g.
Makan Pagi: Rasting Fleischwurst Einfach, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken, Trader Joe's Lammsteaks. Camilan/Lainnya: Merci Petits Kaffee Sahne, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|