Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2016
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 36,06g | Karb: 251,18g.
Makan Siang: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Maggi Tomatensoße, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Edeka Paprikalyoner, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Weihnachtsmann, Banane. lagi...
|
|
3347 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Kerja - 6 jam, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 3 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|