|
Skyr Power !
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 119,27g | Karb: 36,08g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Arla Skyr. Makan Siang: Holstensegen Rapsöl, Ei, Aldi Rahmspinat, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|