Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
84 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2016:
3472 kkal Lemak: 232,38g | Prot: 114,88g | Karb: 236,48g.   Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Huevo Frito. Makan Siang: Arroz Amarillo, Flauta de Pollo, Crema de Leche. Makan Malam: Mole, Arroz Amarillo. lagi...
2575 kkal Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan oscar0906


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.