Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 41,55g | Karb: 153,77g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Kräuterquark, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gurke (Geschält), Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Banane, De Beukelaer Prinzenrolle. lagi...
|
|
3297 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 10 jam, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 4 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|