Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
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65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2800 kkal
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Lemak: 85,11g | Prot: 149,68g | Karb: 348,03g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Heidelbeeren, Chia Samen (Aga Saat), Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Makan Siang: Grapefruit, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ORO Di Parma Tomaten Stückig (Dose), Tomaten, Zwiebeln, Hühnerhof Steuden Dinkel Spiralen, Wiesenhof Hänchenbrustfilet. Makan Malam: Eisbergsalat, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Edeka H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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