Jurnal mingjo, 03 Jan 16

Profil mingjo | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

This increasing number was resulted from my binging and laziness during new year holidays. i have to get myself back on track right now!

51,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 4,2 kg. Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 03 Januari 2016:

1372 kkal

Lemak: 69,70g | Prot: 44,28g | Karb: 147,91g. Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Pork. Makan Malam: Fried Pie, Banh Trang Vietnamese Rice Paper (Salad Roll Wrapper). Camilan/Lainnya: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). lagi...

1272 kkal

Latihan: Hula Hoop - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 10 jam. lagi...

Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mingjo

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal mingjo, 03 Jan 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan mingjo