|
Na, geht doch.
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 82,63g | Karb: 181,09g.
Makan Pagi: Knusperone Früchte Müsli, Hansano Bulgaria Joghurt, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chinakohl, Aldi Wildlachsfilet Toscana. Makan Malam: Banane, Leichter Genuss Magerquark. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bärle47
|