Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2016
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 39,56g | Karb: 118,78g.
Makan Pagi: BC Jugo de Naranja. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ravioles con Salsa de Tomate. Makan Malam: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Empanada de Atún. Camilan/Lainnya: Dia Mermelada de Ciruela Light, Bimbo Pan Blanco. lagi...
|
|
1223 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sspalluto
|