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So diesmal lasse ich das Gewicht auch noch bewusst auf dem aktuellen Höchststand. Ab Montag beginnt dann das Wiegen mit ungewohnter Waage... Diese zeigt tendenziell bisher immer mehr an! 😉
Wird Zeit für die Fitbit Aria. Wird höchstwahrscheinlich am Donnerstag dann gekauft. 😉
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2184 kkal
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Lemak: 66,05g | Prot: 132,24g | Karb: 266,86g.
Makan Pagi: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Well You Maasdamer Leicht, Vollkornbrötchen, K-Classic Kochschinken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ciabatta, Makrele Geräuchert. Camilan/Lainnya: Weiße Torte (ohne Glasur), Mandarine, Kaki. lagi...
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1531 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam dan 27 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Du weisst, was passiert, wenn du die wieder nicht holst?
02 Jan 16 oleh anggota: Skorpionstich
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Aria? heißt die neue nicht surge?
02 Jan 16 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Er meint die Waage liebe Clara. Er hat ihr schon einmal die Hoffnung gemacht, sie mit nach Hause zu nehmen und hat sie dort alleine im dunklen Geschäft gelassen. Die wusste sich aber zu rächen...
02 Jan 16 oleh anggota: Skorpionstich
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Gute Zusammenfassung Skorpionstich! 😃
02 Jan 16 oleh anggota: Everlost
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03 Jan 16 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Sejarah Berat Badan Everlost
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