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Körperfett 28,5 % Muskeln 44,4 %
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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858 kkal
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Lemak: 31,01g | Prot: 39,92g | Karb: 98,25g.
Makan Pagi: Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Gekochtes Ei. Makan Siang: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Schulte Feingebäck Anisplätzchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Piasten Schokolinsen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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