Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2009
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2009:
|
1763 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 58,22g | Karb: 242,67g.
Makan Pagi: White Bread, banana, cereal, milk. Makan Siang: tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Makan Malam: okra. Camilan/Lainnya: grapefruit, wine, 100% Natural String Cheese, blueberry, apple. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|