Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2016
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 91,82g | Karb: 228,78g.
Makan Pagi: Brown Sugar, Oatmeal. Makan Siang: Brown Sugar, Butter (Salted), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Yam. Makan Malam: Kroger Romaine Hearts, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Rye Bread. Camilan/Lainnya: Sugar, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Banana, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carnemt22
|