Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2016
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 99,55g | Prot: 74,95g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Rührei, Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Chia-Samen, Äpfel, Banane, Haferflocken. Makan Malam: Olivenöl, Brokkoli, Tomaten, Karotten, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Input
|