Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2015
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2015:
|
1331 kkal
|
Lemak: 112,56g | Prot: 82,07g | Karb: 2,96g.
Makan Pagi: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Maxwell House Breakfast Blend, Ancient Organics Ghee, Scrambled Egg, Now Foods MCT Oil, Lard. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|