Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2015:
|
1047 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 43,75g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Haferflocken, Banane, Äpfel, Chia-Samen, Alpro Soya Sojamilch Light, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Frischkäse, Käse, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Naturis Grüner Smoothie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Input
|