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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2015:
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1862 kkal
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Lemak: 60,68g | Prot: 55,94g | Karb: 267,83g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kellogg's Frozen, Nestle Fitness Vollkorn, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Laugen-Croissant. Makan Malam: Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinelendenbraten, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Blätterkrokant, Nestle After Eight Mint Chocolate Thins Marzipan, Trolli Haifische, Haribo Saftbären, Senseo Cappuccino, Braune Weihnachtsplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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