Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2015
|
156,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2015:
|
4189 kkal
|
Lemak: 210,46g | Prot: 129,67g | Karb: 427,80g.
Makan Pagi: Mister Choc Wafer Breax Minis, Jonagold. Makan Siang: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Lidl Doppelbrötchen, Ferrero Küsschen, Ritter Sport Schokowürfel. Makan Malam: K-Classic Salami, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Leberwurst, Lidl Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Lorenz Erdnussflips. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|