Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2015
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2015:
|
2240 kkal
|
Lemak: 107,82g | Prot: 235,41g | Karb: 81,90g.
Makan Pagi: Body Attack Power Protein 90, Magerquark. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, KFC Coleslaw (Normal). Makan Malam: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Aldi Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|