Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2015:
|
1100 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 77,00g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Makan Siang: Kind Strong & Kind Honey Smoked BBQ, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup. Makan Malam: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium). Camilan/Lainnya: Silk Light Original Soymilk, Plant Fusion Protein Powder. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bearybeans
|