Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2015
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2015:
|
1169 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 61,34g | Karb: 182,96g.
Makan Pagi: Itambé Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Pudim de Leite Condensado, Perdigão Peito Chester, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Becel Original sem Sal, Embaré Leite Desnatado Camponesa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale262014
|