Daftar  |  Masuk

Jurnal Ltnricardo, 28 Des 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2015
75,3 kg Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.    Sisa: 9,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2015:
129 kkal Lemak: 3,62g | Prot: 12,46g | Karb: 11,30g.   Makan Pagi: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. lagi...
2150 kkal Latihan: Duduk - 9 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ltnricardo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.