Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2015
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2015:
|
3361 kkal
|
Lemak: 140,64g | Prot: 127,42g | Karb: 382,47g.
Makan Pagi: Almonds, Hashed Brown Potatoes, Philadelphia Regular Cream Cheese, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Oatmeal with Fruit. Makan Malam: Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Lance Hot & Spicy Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds), Pina Colada. lagi...
|
|
3115 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Mengemudi - 2 jam, Berdiri - 4 jam, Tidur - 4 jam, Duduk - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhruvalshah
|