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27.12.15
Feiertage waren sehr schön! 😃
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2015:
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2315 kkal
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Lemak: 91,95g | Prot: 84,55g | Karb: 299,90g.
Makan Pagi: K-Classic Räucherscheiben Light, Salami, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Vollkornbrötchen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Makan Malam: Pelmeni. Camilan/Lainnya: Süße Pralinen, Obstsalat, Litschi. lagi...
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1506 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam dan 37 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
27 Des 15 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Mein Schritteeintrag kommt doch erst noch!!! Aber natürlich trotzdem gute Besserung meine Liebe! ♥❤💕
27 Des 15 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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