Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2015
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2015:
|
1154 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 69,80g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Latte Macchiato, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Grapefruit (Pink und Rot), Butter, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Cappuccino, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Walnusskerne, Gewöhnlicher Feldsalat. Makan Malam: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Camilan/Lainnya: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Trotz der vielen Feiertage nicht zu genommen!
Juppy... 😊
27 Des 15 oleh anggota: mel.jordan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel.jordan
|