Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2015
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2015:
|
1920 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 270,58g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: Мандарины, SAN 100% Pure Platinum Whey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Икра Кеты, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Makan Siang: Икра Кеты, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Malam: SAN Casein Fusion, Икра Кеты, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Camilan/Lainnya: SAN 100% Casein Fusion 2.2. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|