Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2011
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2011:
|
1665 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 73,50g | Karb: 236,50g.
Makan Pagi: Frosted Mini Spooners, Frosted Mini Spooners. Makan Siang: Sprite, Sprite, Garlic Cheese Bread, Lobster Pizza. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lovely01
|