Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2015
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2015:
|
1237 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 55,20g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Brioche, Lait (sans Matières Grasses). Makan Malam: McDonald's Barbecue Sauce, Moutarde, Farmer Soft Choc Marroni, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain Blanc, Anna's Best Poitrine de Poulet. Camilan/Lainnya: Fol Epi Käse, Pain Blanc. lagi...
|
|
3129 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berdiri - 5 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|