Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2015
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2015:
|
763 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 60,23g | Karb: 11,75g.
Makan Siang: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Makan Malam: Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Biedronka Mięso Garmażeryjne Wieprzowe. lagi...
|
|
1581 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vibo69
|