|
Уфф.. Пора антибиотиков закончилась, теперь можно жрать меньше! Осталось только договориться с желудком: надеюсь на его понимание ("Надо Федя, надо!") а вот с мозгами сложнее... Они знают, что в холодильнике мороженка ))))
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2015:
|
1523 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 93,80g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: Гренки "Бедный рыцарь", Вода, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе. Makan Siang: Белый Хлеб, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. lagi...
|
|
4330 kkal
|
Latihan:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.26 - 14 jam dan 26 menit, Istirahat - 1 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Des 15 oleh anggota: Aylen B.
|
В канун праздников, это можно практически про всех сказать. ))
24 Des 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
Я на гормонах второй месяц,уж в какие крайности только не бросало)
24 Des 15 oleh anggota: Malina on the run
|
Весьма точно подмечено, это состояние наступает когда приходишь с работы домой и себя уговариваешь сделать все дела по дому.
24 Des 15 oleh anggota: yliaprinc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryef-lucky
|