Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2015
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2015:
|
1582 kkal
|
Lemak: 102,84g | Prot: 75,26g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Panela, República del Cacao Chocolate Caliente con Naranja y Jenjibre, Colun Leche Descremada, Aceite de Coco, Huevo, OSO Chuño, Coliflor, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Makan Siang: Huevo Cocido, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Coliflor, Ghee, La Crianza Hamburguesa 100% Pavo, Palta, Tomates. Camilan/Lainnya: Villars Chocolate Dark 72%, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clauditz
|