|
Is het door het sporten op dinsdagavond dat ik woensdag zoveel lijk afgevallen maar het er nadien weer bij is?
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2015:
|
1892 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 64,21g | Karb: 261,88g.
Makan Pagi: Thee met Zoetstof (Caloriearm), AH Magere Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Makan Siang: Cécémel Chocomelk, Panos Panini Mozarella. Makan Malam: Kip of Kalkoen Salade, Delhaize Kalkoensalami, Chocoladepasta, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Melkchocolade Nootjes, Milka Melkchocolade, Lay's Oven Baked Original (28g), Everyday Magere Yoghurt, Vondelmolen Peperkoek. lagi...
|
|
2717 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Je bent toch afgevallen of begrijp ik het niet goed?
23 Des 15 oleh anggota: tammyke3107
|
Ja, maar de dag nadien is er steeds weer wat bij... En dinsdagavond ga ik sporten, dus denk dat het daaraan ligt, en dat men gewicht van woensdagmorgen dan niet echt helemaal klopt :) Maar de lijn gaat langzaamaan in dalende richting! :)
25 Des 15 oleh anggota: MXangel
|
das het belangrijkste, dat je in dalende lijn gaat Heel veel succes en fijne feestdagen
25 Des 15 oleh anggota: tammyke3107
|
25 Des 15 oleh anggota: MXangel
|
Fijne feestdagen en veel succes verder :-) Je doet het super !
26 Des 15 oleh anggota: Budgie1
|
Voor jou ook fijne feestdagen, Budgie.
26 Des 15 oleh anggota: MXangel
|
Een halve kilo kan overal inzitten. Dat is ons lijf, soms gaat het een beetje in protest om vervolgens weer een positief resultaat te laten zien. Positief blijven
27 Des 15 oleh anggota: Yvonne HK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|