Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2015
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2015:
|
2098 kkal
|
Lemak: 110,90g | Prot: 67,03g | Karb: 221,52g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Biscuit, Margarine, Peanut Butter, Brown Bread. Makan Siang: Chocolate, Sugar, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Roll, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Makan Malam: White Bread. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Beef Sausage. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry van Staden
|