Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2015
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2015:
|
1208 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 52,44g | Karb: 115,73g.
Makan Pagi: Mandarino, Esselunga Fruttosio Puro, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan di Stelle, Gocciole Biscotti. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Esselunga Tomino, Tortellini Ripieni al Formaggio. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPR47
|