Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2015
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2015:
|
1545 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 110,31g | Karb: 103,16g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Миндаль, Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Авокадо, Растительное Масло, Котлета Свиная, Брест Литовск Творог 3%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|