Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2015
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2015:
|
1491 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 70,77g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Makan Siang: Сахар, Чай, Желтый Сладкий Перец, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Argeta Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 26 menit, Tidur - 4 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vaisalla'
|