Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2011
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2011:
|
2870 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 5 menit, push ups (26 halve) - 1 menit, situps (54) - 2 menit, hula challenge - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|