Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2015
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2015:
|
1074 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 79,33g | Karb: 116,33g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Кофе с Молоком, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%. Makan Siang: Шашлык Куриный, Рис с Овощами. Makan Malam: Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Ren-Milk Кефир Таллинский, Творог Нежирный 0,6. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|