Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2015:
|
1764 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 104,87g | Karb: 171,00g.
Makan Pagi: Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Карусель Винегрет по-Домашнему. Makan Malam: Борщ с Фасолью, Мясо, Табрис Хлеб Здоровье, Яблоко Семеринка, Frustyle Красный Апельсин, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Roshen Чернослив в Шоколаде, Глобус Пирожок с Капустой, Колбаса Докторская, Селедка, Картошка Печеная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyam81
|