Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2015
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2015:
|
1170 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 83,33g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: Мёд, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Malam: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Желтоперый Тунец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|