Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2015
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2015:
|
980 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 122,11g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Что то из тыквы и творога. Makan Siang: Свекла Вареная, Ленморепродукт Кета Стейк. Makan Malam: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Bob's Red Mill Кэроб. Camilan/Lainnya: Pure Protein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|