Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2015
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2015:
|
1051 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 87,68g | Karb: 87,87g.
Makan Pagi: Леовит Батончик Протеиновый, Хлеб Черный, Яблоко, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. Makan Siang: Уха из Семги. Makan Malam: Хлеб Черный, Тушеная Оленина. Camilan/Lainnya: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|