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18.12.15
Auf dem Weg in die alte Heimat! 😃 Ist irgendwie noch etwas ungewohnt... 😉
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2015:
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2343 kkal
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Lemak: 88,90g | Prot: 103,19g | Karb: 298,34g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaufland Gutsschinken. Makan Siang: Karottensalat, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Vollkornbrötchen. Makan Malam: Plätzchen, Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Bio Gemüse-Mix. Camilan/Lainnya: Mandarine, Orangen, Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel. lagi...
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1501 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam dan 31 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
18 Des 15 oleh anggota: marcothebrain
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Von wo nach wo bist du denn jetzt umgezogen? neugierig frag?
18 Des 15 oleh anggota: k.ingwer
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Viel Spaß, wo auch immer es hingeht 😊
18 Des 15 oleh anggota: kati1607
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18 Des 15 oleh anggota: tabby235
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Gewöhnt man sich aber relativ schnell dran. Ist nur die ersten paar mal komisch, dann wird es ganz normal. Ist ja bei dir auch noch ganz frisch.
18 Des 15 oleh anggota: Bärle47
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Glaube mir , lieber Everlost, nirgends ist es sooooo schön wie nach Hause zu kommen. Ich habe knappe 2 Jahre im Schwarzwald gelebt, aber als ich 2008 zurück nach Bremen gezogen bin, viel mir ein großer Stein vom Herzen.
18 Des 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Den Aufprall habe ich heute noch im Ohr
18 Des 15 oleh anggota: Rajoanev
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Von Niedersachsen nach Baden-Württemberg... 😉 Um genauer zu sein: von Nienburg nach Bad Krozingen 😂
18 Des 15 oleh anggota: Everlost
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Das wird die Chance das wir mal einen Kaffee zusammen trinken sicher erhöhen! ;-)
18 Des 15 oleh anggota: marcothebrain
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Leider ist es umgekehrt Marco! Meine Beschreibung bezieht sich auf den aktuellen Besuch der alten Heimat Bad Krozingen. Die neue Heimat ist nun Nienburg. 😉
18 Des 15 oleh anggota: Everlost
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Weiss ich doch Everlost, das war eher sarkastisch gemeint :-) Lass es Dir dort gut gehen!
19 Des 15 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Everlost
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