Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2015
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2015:
|
1137 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 27,66g | Karb: 110,88g.
Makan Pagi: Harry Vital + Fit Brot, Géramont Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Riva Bigger Choco, K-Classic Buttertoast, Elbtal Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Milka Weihnachtsmann. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolinchen1987
|