Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2015
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2015:
|
1225 kkal
|
Lemak: 16,25g | Prot: 74,97g | Karb: 194,56g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino, St Michel Galettes Tout au Beurre, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Thé sans Sucre. Makan Siang: Lindt Chocolat Noir 85%, Sucre Semoule, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Hyper U Petit Pain, Marque Repère Colin d'alaska, Turini Coquillettes, Concombre (Pelé). Makan Malam: Uncle Ben's Riz Long Grain, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|