Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2015
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2015:
|
1608 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 106,62g | Karb: 172,54g.
Makan Pagi: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Cacao, Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes, Picard Purée de Potiron. Makan Siang: Lidl Sauce Tomate au Basilic, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lima Spaghetti Kamut, STEAK HACHE CHARAL. Makan Malam: Priméal Flocons de Sarrasin, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein My Rice, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin, Régime Dukan Cacao. Camilan/Lainnya: Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Cacao, Priméal Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|