Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2015
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2015:
|
2356 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 95,34g | Karb: 226,99g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Kiwi, REWE Früchtemüsli. Makan Siang: Wurstsemmel. Makan Malam: REWE Mischsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Poppenburger Schweinswürst'l, Gutes Land Gouda. Camilan/Lainnya: Dornfelder. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bertl14
|