Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2015
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2015:
|
975 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 64,85g | Karb: 122,67g.
Makan Pagi: Банан, Магнит Хурма. Makan Siang: Окей Студень из Индейки. Makan Malam: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savastra
|